mika
歴8年
chiharu
歴9年
mina
歴4年
natsumi
歴4年
nanako
担当 ナチュラルヨガ、リストラティブヨガ、キャンドルフローヨガ
noriko
担当 心とからだに優しいヨガ
私はヨガが大好きです。私は人生の中でヨガに出会えて幸せです。
ヨガは日常生活の忙しさに気をとられがちな自分の心を落ち着かせ、穏やかで優しく愛しい自分に気づくことができます。カチカチな体は呼吸の波に導かれ、伸び伸びといきいきした力強い自分を感じることができます。いつしか心の変化と体の動く可能性に気づき、感動します。
ゆっくり呼吸を感じてみましょう。
ゆったり体を感じてみましょう。
気長につづけていくうち、深い呼吸の清々しさ、より体を動かせる気持ち良さは本当に最高で楽しいです。全身の血行がよくなり、疲労回復を早め、毎日を快適に過ごすきっかけになれればと思います。
一緒に心と体の変化していく喜びを分かち合い、楽しみましょう。
一緒にヨガができることを楽しみにしています。
経歴 VIAURA公認LaxmiYogaTTC基礎科・専科修了 Classical Balinese Yoga TTC修了 パーソナルトレーニングスタジオNANOパーソナルトレーナー養成コース修了 リストラティブヨガ指導者養成コース修了 シニアヨガ指導者養成コース修了
ayaka
担当 デトックスヨガ
自身や祖父に病院では「異常無し」と診断される痛みに疑問を持つ中、ヨガがトリートメントであることを知る。以降、ヨガを医療の現場に取り入れることに力を注いでいる。
関連資格
Dr.Manish Patwardhanアーユルヴェーダライフスタイルコンサルタント
Sarah Powers陰ヨガ インサイト・ヨガティーチャートレーニング
megu
担当 美しいヨガ、エナジーヨガ、妊ヨガ、ママ&ベビーヨガ
運動に縁のない生活をしていましたが、
yasuko
担当 朝を感じるヨガ
chie
担当 身体改善ヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガ
minako
担当 ヒーリングヨガ、リラックスヨガ
nobu