ママと赤ちゃんの素敵な時を
～自分ではない大切な命を守りながら社会と接していく。
その第一歩として始めませんか？
子育てを通して、自分自身の生き方について仲間と一緒
に考えられるようなそんな時間を大切にしています。～
担当 megumi
●ベビーちゃんへ
・脳の発達を促す・感性が豊かに・元気な身体作り
●ママへ
・親子の絆を深める・産後の体調回復・悩み相談、共有
まままマーマ まままマーマ
まままマーマはお化粧中
歌を歌いながら楽しく行うママ&ベビーヨガ
ママへ・・・
ママの心も身体も、優しく朗らかに・・・
・産後回復（骨盤調整・疲労回復）
・育児のストレス解消
・悩み相談・共有
（レッスン中・レッスン後お話をしながら悩みや解消していきましょう）
赤ちゃんへ・・・
ママの手は魔法の手。スキンシップは親子の絆へ
・脳の発達、感性が豊かに
・ストレス解消・心の安定
・元気なカラダ作り
からだの恵みでは
経産婦であるmegumi先生が「ママ&ベビーヨガ」を担当してくれています。
出産後、色々なストレスを感じます。
赤ちゃんとの戻らない時を楽しく健やかに過ごせるように
・深い呼吸で心の安定を
・ヨガのポーズで体を動かし
・会話でストレス解消を
していきます。
次回のママ&ベビーヨガは…
【ママ&ベビーヨガ】
★赤ちゃんとの時間をより楽しくしませんか？
１ヶ月～１歳までの赤ちゃんと行えます。
歌を歌いながら楽しくヨガやベビーマッサージを行いましょう♪ママも赤ちゃんもHAPPY★に
かけがえのない時間を素敵なものに★
毎週木曜日11：45～12：45
１クール計8回 参加費12,000円（税別）
（お休みされた分は通常レッスンにお振替頂けます。）
1ヶ月～1歳 先着8組様
(1ヶ月検診にて了解が出ればＯＫ）最低催行人数5組様）
次回の日程は 5月30日毎週木曜日
持ち物
お飲物、バスタオル（ブランケット）
担当 megumi
